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Rezept

  • 2 Bananen (mittelgroße Frucht)
  • 300g Himbeeren
  • ca. 250 ml Pflanzenmilch (am besten passt Mandelmilch oder Hafermilch)

Zubereitung

  • Die Bananen schälen, klein schneiden und in den Mixer geben.
  • Die Himbeeren verlesen und waschen, anschließend ebenfalls in den Mixer geben.
  • Je nach gewünschter Sämigkeit des Smoothies 250 – 450 ml Pflanzenmilch hinzugeben.
  • Die Zutaten fein pürieren.

Tipp

Wenn du den Smoothie für unterwegs mitnehmen möchtest, gib eine ausgepresste halbe Zitrone dazu. Die natürlichen Antioxidantien der Zitrone halten den Smoohie länger frisch.